こんにちは!ハルです。
7月ももう終わりと言うことで
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
バレットジャーナル8月の表紙
作っちゃいました!
バレットジャーナルを始めてみたいけど
どうやって作ればいいかわからないという人は
ぜひ参考にしてみてください!
- 準備するもの
- バレットジャーナル表紙の作り方
- 書き込む内容の決め方
- 習慣トラッカーの書き方
- 日々のスケジュールの書き方
バレットジャーナルを始める準備をしよう!
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
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バレットジャーナルは自分でカスタマイズする、オリジナルの手帳のようなもの!
毎日使うものなので
自分の気分が上がる文房具を使うのがオススメ!
バレットジャーナルに必要なもの
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
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準備するものは以下の2つ!
- ノート
- ペン
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
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カンタンでしょ︎︎ᕷ
もちろん色々とアレンジしようと思うと
色とりどりのペンだとか、
可愛いシールだとか・・・
あげたらキリがないくらい
思いつくものはあるけれど、
兎にも角にも、
この2つがあればとりあえず始められます!
バレットジャーナルの表紙の作り方
表紙とは、今が何月かわかるように作るもので
私の場合は、各月のイメージに沿った画像を差し込んで作成
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/274954A7-AAFB-4FCA-8970-B0085E5A9FC1-725x1024.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/274954A7-AAFB-4FCA-8970-B0085E5A9FC1-725x1024.jpeg)
8月は夏!海!という感じで画像拾ってきました〜
(Pinterestを使って画像を探すことが多いです)
絵が得意な人は絵を描いたりしてもステキだし
逆にそんなめんどいことはしないよ〜という人は
なくても大丈夫(え。)
自分が何月のスケジュールを管理しているのかが分かれば良いのです✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
表紙と一緒に書き込むこと
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
表紙を作ったらその月にしたいことと、やることを一緒に書き込むのがオススメ!
自分がやらなければいけないこと
やりたいことを忘れないように
私はこんな感じで隣のページに追加✎☡
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/B373E3E5-DE25-4D54-8539-F1E2C8D4CBC8-674x1024.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/B373E3E5-DE25-4D54-8539-F1E2C8D4CBC8-674x1024.jpeg)
その月のゴールを設定して、
今月はこうしたい!という決意がわかるように
(達成できないこともままあるけれど・・・)
あとは仕事関係やプライベートのやるべきことを
ToDoリストにして書き込んであります。
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
病院にいくだとか
英会話始めたいだとか…
ちなみにBEST PHOTO欄には
その月で撮った最高の1枚を
印刷して貼り付ける予定📸
1ページを全体で見るとこんな感じ
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/AA52EBE4-0616-4006-ABE9-9303D18C47A3-1024x737.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/AA52EBE4-0616-4006-ABE9-9303D18C47A3-1024x737.jpeg)
バレットジャーナルに書き込む内容の決め方
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
基本的には自由です
なんて言われて困っちゃう人もいるかと思う。
でも、基本的には自由です。
アイデアを出すとすると
読みたい本のタイトルを書いてみたり
行きたい場所を書いてみたり
映画の感想なんかもステキですね!
あと見たい映画リストとか、
写真付きで作ったりしたら
楽しそうじゃないですか?(( *´ `)”
作りたいものや食べたいものを書いてみたり・・・
あとは前にも紹介していますが
その月のカレンダーを手書きしてみたり
旅の記録を書いてみたり。
書き込んでいくうちに
こんなことしたいな〜とか、
これやりたかったんだよねって
自分に気づく時間が持てるのが
バレットジャーナルの良いところ。
思いついたものを思いついたままに
書いてみてください✎☡
習慣トラッカー(ハビットトラッカー)の書き方
さて、そんなアイデアのひとつに
習慣トラッカー(ハビットトラッカー)
というものがあります。
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2022/07/35852E13-21B5-448E-B1A2-751724B6D24C-150x150.jpeg)
名前の通り、自分が習慣にしたいことを書き込んで、
出来たらチェックするだけ!
私が実際に作っているハビットトラッカーがコチラ
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/EC0D3091-7AAE-439D-A2B3-ECE490C9A159-1024x683.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/EC0D3091-7AAE-439D-A2B3-ECE490C9A159-1024x683.jpeg)
上の欄に日付、
横の欄に習慣にしたい事柄が書いてあって
できた日は日付と事柄が交わる位置に
チェックを✅
(私はペンで塗りつぶしています)
続けていくとこんな感じに↓↓↓
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/4665959E-CB5A-4579-AB5A-869782218C3F-920x1024.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/4665959E-CB5A-4579-AB5A-869782218C3F-920x1024.jpeg)
何が出来ていて、何が出来ていないのか
ひと目で分かるのでオススメ😆
日々のスケジュールの書き方
日々のスケジュールには
その日にやることや出来たことを追加✎☡
こんな感じに↓↓↓
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/02158578-C96C-4677-BA26-4C5F4BB29FB6-646x1024.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/02158578-C96C-4677-BA26-4C5F4BB29FB6-646x1024.jpeg)
日々のToDoリストだけじゃなく、
ショッピングリストをつけてみたり
その日に感じたことを書いてみたりして
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/C4339352-BD85-46D4-A936-FD7CD76CB895-768x1024.jpeg)
![](https://hanas-soliloquies.com/wp-content/uploads/2023/07/C4339352-BD85-46D4-A936-FD7CD76CB895-768x1024.jpeg)
その日がどんな1日だったか
自分がどういう気分ですごしたかを
書き留めておくと
見返した時にちょっと面白い☺️
終わりに
今回はバレットジャーナルの作り方を
紹介してみましたが、どうでしたか?
基本的にノートとペンさえあれば
誰でも始められるので
気になったかたはぜひ
一緒にステキなバレットジャーナルを
作ってみませんか︎︎ᕷ
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